Alexander technika

Kérdések és válaszok

Gyakran ismételt kérdések az Alexander technikával kapcsolatban.
Mit vigyek magammal a foglalkozásra? Milyen korosztálynak ajánlott? Hány foglalkozásra van szükség?
Erre mind választ kap!

Tovább

Vélemények

Tekintse meg vendégeim véleményét az Alexander technika foglalkozásokról, illetve azok eredményességéről!

Tovább

Foglalkozások

Hogyan zajlik egy Alexander technika foglalkozás? Mennyi időt vesz igénybe?

Tovább

Kinek ajánlható?

Az Alexander Technika foglalkozások segítségével bármilyen tevékenységet könyedebben végezhetünk. Bármelyik korosztály számára ajánlható – nincs alsó vagy felső korhatár.

Tovább

Alexander technika az irodában

Európa nyugati országaiban számos cég veszi igénybe az Alexander Technikát a hatékonyság és az alkalmazottak közérzetének javítása érdekében. Például a Lufthansa alkalmanként tart Alexander workshopokat a dolgozói részére.

Tovább

Kutatási eredmények

Az alábbi, Angliában végzett vizsgálat igazolja, hogy az Alexander technika alkalmazásának hosszú távon érvényesülő pozitív hatása van.

Tovább

Tanárképzés

Az Alexander technika Tanárok Egyesülete folyamatosan indít tanárképzést.

Tovább

F. M. Alexander

F.M. Alexander 1869-ben született Ausztráliában. Pár évig Shakespeare-színész volt, de karrierjét veszélybe sodorta, hogy időről-időre berekedt és elment a hangja.

Tovább

Ajánlott irodalom

Ha többet szeretne tudni az Alexander technikáról.

Tovább