Workshop

Alexander technika workshop

Csoportos workshopot tartok igény szerint munkahelyen vagy más helyszínen is.

  • Sokat ülsz és gyakran fáj a hátad (derekad, nyakad, fejed)?
  • Szeretnél megtanulni úgy ülni (állni, járni), hogy ne terheld túl a gerinced?

Szeretnéd

  • elkerülni a gerincsérv, lumbágó, gerincferdülés kialakulását?
  • lazán, fájdalom nélkül használni a tested?
  • ha szép tartásod lenne?

Mindezeket kellemes foglalkozáson, erőlködés nélkül tanulhatod. Azonnal érezhető a fájdalom és feszültség csökkenése.

Plakát

Nagyobb méretért kattintson a képre!